“始终保持心不老”! 4位九旬寿星分享健康秘诀
来源:龙8国际 更新时间:2024-11-02 02:28:55
“老大哥,终保祝你生日快乐!持心”“老弟兄,不老你也长命百岁!旬寿星分享健”今天上午,康秘一场充满温情与喜悦的终保集体生日会在江苏省军区第14干休所举行。23位老战士齐聚一堂,持心共同庆祝生日。不老
干休所孙俊领政委一一为老寿星戴上生日皇冠。旬寿星分享健据主持人南京百花艺术团团长海风告诉扬子晚报/紫牛新闻记者,康秘二十多位演员自带服装义务出演,终保自编自导了15个节目向老战士们祝寿。持心到场的不老老寿星们相谈叙旧,互道祝福。旬寿星分享健在轻松愉悦的康秘气氛中,4位寿星还欣然分享了各自的长寿秘诀。
老寿星戴上“生日皇冠”挺潇洒。 董馨怡 摄
95岁的张锦炎酷爱书画艺术,从1960年起就开始创作,曾临摹过《芥子园画谱》中的山水,也尝试过齐白石笔下的虾图。在饮食方面,他偏好清淡,根据身体情况量身定制运动计划。张老向扬子晚报/紫牛新闻记者透露,他年轻时喜欢举重,如今虽年事已高,但仍会每天进行左右手各10磅的小哑铃训练,寒暑不断。
“心情好,心态好,有病及时治。”这是肖春才老将军的长寿秘诀。这位96岁的老人认为,保持良好的心态和及时治疗疾病对于健康至关重要。肖老很热爱学习,除了参加老年大学选修课程,学习书画和诗词的创作以外,还特别钟爱玩电脑,“通过上网,学习新知识,始终保持心不老!”
97岁的老将军陈枢令是徐州人,虽然已经离开家乡多年,但陈老对“彭城口味”的偏爱依旧未改,钟爱于那些口味较重的菜肴。采访过程中,陈老直言:“希望在有生之年为祖国做更多贡献。”
生日会上的节目好精彩。 董馨怡 摄
92岁高龄的寿星王润初的长寿秘诀是一直在“路”上。他热爱摄影,特别是捕捉新闻瞬间的照片,并且热衷于旅行。他告诉记者,除新疆、西藏以外,他去过全国大部分省份。记者注意到,生日会上,王老总是随身携带自拍杆,记录下每一个美好瞬间。王老说,活出精彩每一天,捕捉美的瞬间,才无愧于人生。
扬子晚报/紫牛新闻记者 范晓林 实习生 董馨怡
校对 李海慧