近日，自愈云南昆明一女子发视频展示了自己收集的惊产产后一个月掉落的头发，收集发量之多竟能束成一把把“马尾”，后脱还看呆了众网友。发竟评论区不少女性网友表示，成把虽没这么严重，马尾但深有同感。自愈

记者采访专家后了解到，惊产产后脱发与产妇的后脱还体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的发竟关系。专家提醒，成把如果产后脱发严重，马尾不能完全恢复，自愈需要及时积极处理。惊产

网友分享自己产后掉发

产后脱发，一脱一把，不少见！

“我生完孩子那会儿，也是这样的！”今年3月刚生完宝宝的新手妈妈许女士在刷到这则新闻后，就特别有感触。她告诉记者，自己怀孕前、怀孕期间都基本不掉头发，可产后3个月左右开始狂掉。“幸好我头发多、基数大，不然这么掉下去就可能要秃了”，许女士感慨地说。

“昨天下午脱发门诊也接诊了一位产后妈妈，她自从生完孩子后掉了好多头发，也没怎么再长回来，之后就越来越少。但像视频中女子这样非常严重的情况并不多见。”南京市第一医院皮肤科主任医师戴洁解释，产后脱发又称休止期脱发。“我们的头发并不是100%都在生长期，大概会有10%~15%左右处在休止期。产后脱发其实就是休止期的头发突然变多了，所以大量的脱落。”

可为何偏偏产后的妈妈很容易脱发呢？戴洁告诉记者，这与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式都有一定的关系。“人在经过生产这种比较剧烈的创伤后，会丧失大量的体液、血液，以及面临创面、伤口等问题。精神方面，很多产妇产后处在应激状态，新手妈妈还可能会比较焦虑、休息不好、营养不均衡等，甚至是产后轻度的抑郁，这些综合因素都可能导致产后脱发的发生。”

专家介绍，产后脱发一般发生在产后3~6个月，进入休止期的头发是一过性的，脱落后还会再长。但是戴洁提醒，部分产妇在这个时间段可能由于持续休息不好、营养跟不上等情况，导致产后脱发不能完全的恢复，此时就需要积极处理。“让休止期脱发尽早得到改善，才能维持更好，后期发量就不会少得那么多”，戴洁说。

 网友分享自己产后掉发

吃药、涂药、扎针，可以治！

“尤其对于女性而言，因为激素水平下降，头发随着年龄增长只会越来越少。”戴洁认为，治疗脱发首先需要经过全面的评估，才能有明确的诊断。在排除甲状腺疾病、缺乏维生素D、缺钙、贫血等情况后，还应通过毛发镜判断毛囊及头皮健康的情况。比如有没有脂溢性皮炎，毛囊是否健康等等。

“产后脱发，早期干预，积极治疗，一般都是可以再生的。”专家表示，目前的治疗主要分为口服药、外用药，以及物理治疗几种途径。其中，口服药又包括毛发生长相关维生素，贫血患者可能需要补充铁剂等，使用有补气生发作用的中药、中成药，调节睡眠的相关药物。外用药则有米诺地尔类和非米诺地尔类两种选择，可刺激毛发再生。

值得一提的是，戴洁表示，对于产后脱发的女性特别是不哺乳的妈妈们，还可以选择以微创为主的物理治疗，往往见效较快。“微针治疗在头上扎针，也叫头皮美塑治疗，通过电动微针打开头皮的孔道，把一些生发因子、生发的药物涂抹在表面，大概的疗程在3~6个月。”

专家提醒，客观上说如果每天头发的脱落量超过100根，就应当引起重视。更为简单的判别方法是随手捋一下头发，如果捋三五十根就掉下来六七根，建议及时就医。同时，如果整体发量明显减少1/3及以上也是重要的“预警信号”。

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

校对 盛媛媛