祖孙三代先后出现脊柱问题!专家:护好“脊梁骨”,牢记这4点
来源:龙8国际 更新时间:2024-11-02 04:41:34
每年5月21日是脊梁骨世界脊柱健康日。脊柱是祖孙柱问人体的“生命之柱”,不仅支持身体的代先重量,还保护着脊髓。后出好牢记者从江苏省中西医结合医院了解到,现脊该院骨伤科此前就接诊过一家三代人都患有脊柱疾病。题专专家提醒,家护记点脊柱健康与许多慢性劳损密切相关,脊梁骨常见的祖孙柱问久坐、缺乏运动、代先姿势不良等因素都可能导致脊柱问题,后出好牢如腰椎间盘突出、现脊脊柱侧弯等,题专大家应引起重视。家护记点
腰腿疼痛,祖孙三代先后出现脊柱问题
68岁的张奶奶腰部疼痛反复发作三年,逐渐出现腿胀、麻、无力,甚至有时候走路都一瘸一拐,晚上也睡不安稳,严重影响生活质量。儿子李先生便带她前往江苏省中西医结合医院骨伤科就诊。
骨伤科主任、主任中医师康然接诊后,为其查体并完善相关检查,最终确诊为脊柱退变性滑脱,并安排住院治疗。住院期间,通过微创手术(前外侧腹膜后入路腰椎融合手术OLIF),结合院内特色中药制剂加味三痹汤,活血化淤、行气止痛,并配合麦肯基疗法、小燕飞等康复训练,短短数月后,张奶奶腰不酸,腿不疼了,睡觉也更加安稳,生活质量显著提高。
李先生看母亲恢复的很好,十分高兴。但没成想不久,自己和儿子也先后因为脊柱健康问题前来就诊。李先生今年45岁,因长期从事文案工作导致腰肌劳损严重、腰椎间盘突出,出现下肢放射痛;儿子小明12岁,由于长期的不良姿势导致脊柱侧弯。
康然主任根据患者的不同病症,分别制定了个性化的治疗方案:通过微创椎间孔镜手术、中药调理、针灸以及物理治疗等综合方案,治愈了李先生的腰腿痛;又通过中医正骨整脊治疗,结合姿势训练,帮助小明逐步矫正了脊柱问题,恢复了正常体态。
保护好你的“脊梁骨”,牢记这四点
专家提醒,不管处于哪个年龄阶段,关注脊柱健康,预防脊柱疾病,都是维护整体健康的重要一环。生活中,要牢记这四点:
1.保持正确姿势:无论站立、坐着还是行走,都要保持脊柱的自然曲线。
2.适量运动:定期进行适度的运动,如游泳、跑步等,有助于增强脊柱的柔韧性和力量。
3.合理饮食:摄入足够的钙和维生素D,保持骨骼健康。
4.定期检查:如有脊柱不适应及时进行脊柱健康检查并定期复查,如脊柱x线全长片、腰椎正侧位片、颈椎正侧位片、颈腰椎CT/MR等常规检查,及时发现和处理潜在问题。
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中西医结合协同治疗, 精准直达病要
据了解,江苏省中西医结合医院骨伤科作为国家中医药管理局重点专科、国家中医优势专科、江苏省中医重点专科,始终致力于脊柱疾病的研究与治疗,一批经验丰富的骨伤科专家,将传统中医的特色疗法如正骨、中药调理、针灸等,与微创手术、整脊、物理治疗、康复训练等现代西医的先进技术相结合,不仅发挥中医药的整体观念和辨证论治的优势,还利用西医手术的微创和快速特点,为患者提供多元化、个体化的治疗方案。
中医特色疗法
1.正骨&整脊:通过正骨手法,调节脊柱及其周围组织的状态,缓解肌肉紧张和疼痛。结合现代整脊技术,通过精准的手法调整脊柱关节错缝,缓解疼痛,改善功能,恢复脊柱自然平衡。
2.中药:针对不同的脊柱疾病,使用江苏省名中医谢林教授经验方,如康颈汤、葛泽定眩汤、加味三痹汤等,内外兼治,促进恢复。
3.针灸:通过辨证论治,选取特定穴位进行针灸治疗,减轻疼痛,增强脊柱功能。
西医先进技术
1.微创手术:进行神经减压、脊柱融合,创伤小、出血少、恢复快,可有效降低并发症风险,缩短住院时间。
2.物理治疗:运用现代物理治疗设备,如超声波治疗、激光治疗等,促进组织修复,改善脊柱功能。
3.康复训练:制定个性化的康复训练方案,帮助患者恢复正常功能,预防疾病复发。
通讯员 殷舒月 周小阳 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航
校对 李海慧