2024全国游泳冠军赛暨巴黎奥运会选拔赛24日继续在深圳进行，米蛙奥运会冠军叶诗文在女子200米蛙泳决赛中游出了2分22秒55的泳创叶诗个人最好成绩，夺得冠军的隔年同时，她也成为在该项目上唯一达到奥运A标的再获资格中国选手。如无意外，奥运28岁的米蛙叶诗文将时隔8年重返奥运舞台，她这个成绩在今年的泳创叶诗多哈世锦赛上也能站上该项目的领奖台。

叶诗文在比赛中。

无心插柳柳成荫

在女子200米蛙泳决赛中，再获资格叶诗文体现出了丰富的奥运比赛经验，出发后并未急于求成，米蛙紧盯住100米蛙泳项目上连破亚洲纪录、泳创叶诗风头正盛的隔年唐钱婷，继而在第三个50米分段时实现了反超，再获资格最后一个转身之后越冲越快，奥运将所有对手拉开得越来越远，以2分22秒55的个人最好成绩夺冠，并达到了奥运会A标。

女子200米蛙泳预赛游完，叶诗文长舒一口气，随后高举双手朝观众席的泳迷打招呼。

“其实400混游完后对自己打击还挺大的，我一度已经和教练和团队商量退赛了，看到那么多泳迷来支持我，才让我有了坚定下去的决心。”赛后，叶诗文告诉记者，这次能去成巴黎应该算是无心插柳柳成荫。

叶诗文最初的目标是冲击女子400米混合泳的奥运名额，整个冬训周期也围绕着400米混合泳做着准备。对于400米混合泳，叶诗文有着“执念”——2012年伦敦奥运会，叶诗文在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录夺得金牌。时至今日，这一成绩仍是亚洲纪录。

五个月前的全国游泳锦标赛，叶诗文以4分38秒58获得冠军，也是她自2019年以后的个人最好成绩。彼时的叶诗文颇为兴奋：“这个成绩真是没有辜负我前一段时间的训练，之前的每次训练都练到自己的极限了。”

这一成绩距离4分38秒53的奥运A标仅差0.05秒，叶诗文相信，经过更扎实的冬训能得偿所愿。但本次比赛，叶诗文预赛仅游出4分49秒44的成绩，位列小组第四。

“我一度觉得今年的命运会不会像东京（周期）一样，当时也是陷入了很深的自我怀疑。”叶诗文一度想要退赛，但很快一切开始峰回路转——在被自己视作兼项的200米蛙泳赛场，叶诗文收获了巴黎奥运会的“入场券”。

一开始便将精力放在200混和400混的叶诗文，更多将蛙泳视为一个放松情绪的项目，但偏偏她总能在这个项目上有所斩获。

收获巴黎奥运会200米蛙泳的参赛资格后，叶诗文在社交媒体上写道：“因为目前身体恢复得确实比较慢，为了早日康复，更好地备战奥运，还是决定退出明天200混的比赛。”

这也意味着，叶诗文巴黎奥运会大概率只会参加女子200蛙一个单项。对此，叶诗文十分坦然：“我现在的身体情况，兼任多项对我来说不是一个好的选择。以往我一向都把蛙泳当成副项在练，所以不管是技术还是体能，我觉得自己可以提升的空间还有很大。”

再跟命运抗争一次

“可是最近这些发生的事情，让我觉得我好像又一次要跟命运抗争了。”被问及“是否有轻舟已过万重山的感觉”，叶诗文的回答耐人寻味。

“每场比赛比完之后，身体都会出现很多反应，对我的心理也是一个折磨，需要用意志力和坚持下去的精神对抗这些不良的反应，我觉得今天自己终于做到了。”赛后的混采区，叶诗文平淡如水，但每句话都掷地有声。

事实上，在叶诗文选择第二次复出一开始，就经历了各种困难。2022年10月，叶诗文的启蒙教练魏巍发来一条短信：“家门口的亚运会你不考虑一下吗？”彼时距离杭州亚运会不到一年，而叶诗文则有一年没有下水训练。“我想，要不然为了亚运会再回去练吧，参加完再考虑退役。”

为了训练，她很快在清华旁边租了房子，又在奥体中心的英东游泳馆租下一条泳道。但没多久，北京的游泳馆全部闭馆，叶诗文直到第二年1月才开始系统训练。好在结果顺利，叶诗文和吴鹏、傅园慧三位复出老将中，她是唯一赶上杭州亚运会的，并收获一金一铜。

亚运女子200米蛙泳夺冠后，叶诗文生涯第一次狠狠砸水庆祝：“我曾经觉得2012年是自己的巅峰，但现在觉得我可能还有下一个巅峰。”

就在叶诗文期待“下一个巅峰”时，身体却没能跟上，“比赛之前我还是非常坚信自己冬训的积累，想在比赛中用意志力顶过去，但发现确实有些困难。一时之间我感觉失去了比赛的欲望，身体原因也导致我对很多事情没有激情、没有兴趣，对我来说也是一种心理上的抗争。”

可以想象，为了前往巴黎奥运会，叶诗文付出了多少努力。

圆梦巴黎后，叶诗文也把自己一路收获的经验分享给后辈：“在运动生涯中，可能会有很多的起起伏伏，可能当你在走上坡路的时候，你应该要预料到自己有一天会摔到谷底。但是我们既然选择这条路，一定要去接受所有的结果，不要被挫折与失败打败。”

校对 徐珩