四月的名师阳光越来越盛，照亮了每所校园，支招中考也照亮了15岁少年的名师梦想。中考将近，支招中考如何把握最后的名师这段时间，扎实复习，支招中考迎战中考？扬子晚报少年志融媒平台特别策划“名师支招中考”栏目，名师邀请南京各所初中初三年级名师为同学们出谋划策，支招中考指点迷津。名师一起来看——

临近中考，金陵中学河西分校初三年级部副主任顾剑云为备战中考的名师初三同学们送上备考锦囊：陪伴少年们走过风雨、走过日夜的支招中考老师、家长们送上了各种祝福，名师“大鹏展翅”“金榜题名”“所得皆所愿”……作为一个身居一线多年，支招中考送走了六七届毕业生的名师老师，除了祝福，我还想送上一点中考的备考心得。

第一，安“心”。安放好自己的心，所谓“心安则事成”，这里指的心安，需要我们做到心宁、心顺。放下心里的焦虑、不安、不平、烦躁、厌烦等负面情绪，不知道大家有没有这样的体会，当陷入负面情绪时，明明平时看起来很简单的题，我们却会冥思苦想而不得其道，事后却感到懊悔，原来都会做啊！就像阴云冷风横亘，花朵如何又能绽放。这是对内的困境。然而当一个人身处负能量磁场中，周围的同学也会避开，所得助力渐少，这是对外的困境。所以，无论对内对外，安“心”都是所有目标实现的前提条件。

第二，用“心”。“心”用在自己的学情上。最了解自己的人只能是自己，每个学科学习的情况，每个知识点掌握的程度，自己需要去进行梳理和了解，在紧跟学校复习进度的同时，有针对性地制定出适合自己的复习策略，查漏补缺，重点突破，扬长避短。比如语文学科，考点众多，每一个考点老师虽然都在课堂上复习了，但是这个考点需要复习到什么程度作为考生个人才能完全掌握，这是需要自己进行课后自我理解和复习的。

第三，诚“心”。“心诚则灵”，真诚地面对自己，真诚地面对每一天的课堂，每一份练习，才能用汗水浇灌出灿烂的花朵来。有些学生，课内不花功夫，课外做大量的练习，以此来进行自我安慰，呈现出一种“认真”的假像，不仅疲态毕现，而且效率不高。但成绩没有得到收益后，还无法心态平衡，总觉得自己已经付出良多，殊不知，没有诚心地面对每一天的学习生活，当然无法得到真诚的回报。

第四，耐“心”。“心”要耐得住。中考前需要面对的挑战很多，特长生考试、一模、二模等，需要一关一关地过。每次考试发现的学科问题要一点点解决。而对于单科复习也不容易，比如语文需要背的内容多，要掌握的知识点杂，书面表达的量大。同学们需要耐下心来做“慢活儿”，如该背的古诗文背熟，把名句放到生活情境中用一用；把繁杂的知识点，可以做些分类整理；不管是平时作业，还是综合测试，把题审清楚，把思路理顺畅，把字写好，把标点写规范。

“心”到自然成，“心”之所至，便是梦想成真之处，愿所有的同学都能所得皆所愿！

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扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖

校对 王菲