8月起，紫牛注意住房公积金缴存人申请开具职工缴存证明、生活异地贷款缴存使用证明、办理变化贷款结清证明等个人证明时，公积可以申请完成“住房公积金个人业务办理电子码”（简称“电子码”），金证以统一“电子码”代替原有3项纸质证明，紫牛注意提供给异地公积金中心核查缴存、生活贷款等情况使用。办理变化公积金中心向职工提供实时在线开具、公积后台自动查验等服务，金证实现住房公积金个人证明事项“亮码可办”！紫牛注意详情

记者从东航了解到，生活今天起C919开始执飞西安咸阳往返北京大兴的办理变化全新航线。这是公积东航C919继执飞上海虹桥—成都天府、上海虹桥—北京大兴、金证上海虹桥—西安咸阳、上海虹桥—广州白云航线之后的第5条商业定期航线。C919投入“京陕快线”之后，将方便更多中外旅客打卡体验。详情

又到了一年中最热的三伏天。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，在人体阳气最旺盛的时期锻炼，有助于提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，如果能在三伏天合理运动，可以有效提升免疫力、预防疾病的作用。三伏天天气炎热，本就容易出汗，出汗过多会消耗阳气，中医有“汗血同源”的说法，出汗过多容易损耗津血，可能会出现心慌乏力、烦闷等不适症状。专家总结：夏季科学运动需要注意运动时间与地点、运动类型与强度、运动前后准备与恢复、运动装备与防晒以及补充水分与营养等方面。只有做到这些，才能在夏季享受健康、科学的运动带来的益处。详情

最后关注一下江苏天气。今夜到明天，江淮之间和淮北地区多云到阴有阵雨或雷雨，其中淮北地区雨量中到大，局部暴雨，其他地区晴到多云，午后有分散性雷阵雨。最高温度：淮北地区33～34℃，苏南地区38～39℃，其他地区36℃左右；最低温度：淮北地区24～25℃，沿江和苏南地区28～29℃，其他地区27℃左右。全省东南风4级左右，有雷雨地区雷雨时短时阵风8-10级。

校对 盛媛媛