比起心肝脾肺肾这些熟悉的状腺作教自测“大零件”

甲状腺可能是个“小东西”

但是，这个“小东西”却非常重要

甲状腺结节会变成癌吗？

常生气竟然会影响甲状腺健康？

一起了解↓↓

01

你的健康甲状腺健康吗？

1个动作自测

甲状腺是人体重要的内分泌腺

常见的甲状腺疾病包括

甲状腺功能亢进症或者减退症

甲状腺炎症、甲状腺结节、个动甲状腺癌等

如何判断自己是状腺作教自测否有甲状腺结节？

医生介绍，可以对着镜子

将大拇指放在气管左侧

食指、健康中指、个动无名指压住气管右侧

做吞咽动作

如果感到脖子里面有包块

随着吞咽动作上下活动

那么可能存在甲状腺结节

02

甲状腺结节一定会癌变吗？

甲状腺结节较为常见

成年人中

甲状腺结节的状腺作教自测患病率在20%以上

但大部分甲状腺结节都是良性的

不一定会癌变

恶性甲状腺结节

可能会有以下特点

结节形态不规则、边界不清楚；

结节有沙粒样或有钙化 ；

结节内回声不均匀，健康出现了低回声或极低回声；

结节呈垂直位生长，个动纵横比大于1；

结节活动性差，状腺作教自测不易活动；

C-TIRADS分级在4以上，健康需要进一步检查。个动

医生提醒，状腺作教自测检查出良性结节

也并不代表没有风险

出现以下情况需及时进行治疗

结节的健康大小影响颈部外观，或思想过重，个动影响生活和工作；

出现与结节明显相关的局部压迫症状，如呼吸、吞咽困难；

结节进行性生长，临床考虑有恶变倾向或合并甲状腺癌高危因素；

肿物位于胸骨后或纵隔内；

合并甲亢等内科治疗无效，甲状腺自主性高功能腺瘤等。

03

出现这些症状

可能是甲状腺癌的预警信号

我国最新癌症报告显示

近年来甲状腺癌发病率逐年上升

已成为我国发病率第7位的常见癌肿

哪些症状是甲状腺癌给你的暗示？

一起了解

颈部肿块

甲状腺癌早期症状不明显，患者常因颈部有无痛肿块或结节而就医。

声音嘶哑

随着甲状腺癌进一步发展，可能会出现声音嘶哑，脖子、喉部疼痛等症状。

淋巴结肿大

颈部淋巴结转移是甲状腺癌主要的转移方式，早期即可出现转移，中央区是最常见的区域，其次是颈侧区。

呼吸困难，甚至咳血

由于甲状腺紧挨着气管，如果甲状腺癌侵入了气管，就会引发呼吸困难、咳血等症状。

吞咽困难

增大的甲状腺瘤体压迫食管后，可能会出现吞咽困难。难以吞咽的多为固体食物，如面包、肉类等，一般液体不受影响。

顽固腹泻

甲状腺髓样癌患者会出现慢性腹泻，病程长达数月或数年，每天排便次数也会增多。

当甲状腺癌转移时

还可能出现一系列其他系统的症状

比如头痛、视力下降、咳嗽

胸痛、腹痛、黄疸、骨痛等

04

发现甲状腺结节怎么办？

医生提醒：不要盲目手术！

医生建议，普通成人每年查一次

甲状腺功能和甲状腺彩超

有甲状腺疾病家族史的人群

建议缩短为6个月查一次

发现甲状腺结节不必恐慌

应该先以观察为主

盲目手术会造成甲状腺不必要的损害

另外，医生提醒

所有人群接受X线的照射时

都要注意规范佩戴防辐射护具

尤其是整牙的人群

X线照射频繁

口腔离甲状腺距离近

更应该加强防范

05

保护甲状腺

这几件事你必须知道

避免过度劳累、少生气

过度劳累、精神压力大

生气、抑郁、焦虑等负面情绪

可能扰乱神经、内分泌系统

造成免疫功能失调

导致甲状腺被免疫系统攻击

记得保持好心情

远离电离辐射

甲状腺是人体内

对电离辐射比较敏感的器官

应尽量减少可能会接触到的电离辐射

适量摄入碘盐

除了有特殊要求的人群

普通人群最好食用加碘盐

每人每日食盐摄入量不要超过5克

定期检查甲状腺功能

35岁后，尤其是女性，可以定期进行甲状腺功能检查和甲状腺彩超；

妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；

备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素(TSH)等相关指标。

此外，生活中要尽量远离

重金属、农药等环境“毒素”

避免雌激素滥用

警惕含雌激素类化妆品、保健品

积极锻炼身体，提高机体免疫力